När du hittat dina perfekta linser online är det viktigt att du håller en god hygien. Regelbunden rengöring och en bra rutin för isättning och urtagning av dina linser är därför viktigt. Detta för att förebygga och undvika infektioner eller andra problem som kan påverka både din ögonhälsa och din syn.
Praktiska råd
- Undersök dina ögon regelbundet hos en optiker, gärna en gång om året.
- Använd aldrig gamla kontaktlinser.
- Använd alltid färsk vätska för förvaring av dina linser.
- Tvätta alltid händerna innan du handskas med dina linser. Ett tips är att skaka av händerna istället för att torka dem på en handduk, på så sätt undviker du att få små fibrer på linsytan.
- Håll ditt linsetui rent och byt ut det med jämna mellanrum.
- Använd inte smink på den inre delen av ögonlocken eller ögondroppar utan att först rådgöra med din optiker.
- Se till att dina linser inte utsätts för hårspray eller andra kosmetiska sprayer.
- Bär inte linserna i längre perioder än vad som rekommenderas och ta alltid ut dina linser innan du går och lägger dig (gäller ej dygnet runt-linser).
- Använd inte linser om du är förkyld.
- Ta ut dina linser om du upplever obehag och ta kontakt med din optiker om problemet kvarstår.
Vid rengöring
- Tvätta händerna med tvål och vatten innan du tar i linserna. Använd gärna antibakteriell tvål och en luddfri handduk.
- Rengör linserna med ny rengöringsvätska varje gång. Använd aldrig kranvatten, koksaltlösning eller annan steril vätska.
- Gnugga kontaktlinserna med fingrarna försiktigt. Därefter sköljer du dem med ny rengöringsvätska. Rör inte linserna med naglarna. Naglar är inte bara vassa utan också fulla med bakterier och smuts.
- Skölj kontaktlinshållaren i ny rengöringsvätska, lämna den öppen och låt den torka upp och ner. Rengör aldrig ditt linsetui med vatten och låt det heller aldrig komma i kontakt med toaletten eller andra fuktiga platser.
Tvätta och desinficera dina linser
Efter varje bärarperiod måste du rengöra och desinficera dina linser. Det gäller även ditt linsetui. Det är också viktigt att du byter ut ditt linsetui regelbundet, gärna var tredje månad. När du har satt i linserna ska du alltid kasta linsvätskan som kvar i ditt linsetui, skölja med linsvätska och låta etuiet lufttorka.
Ta hand om dina ögon
Ta väl hand om dina ögon, du har bara två. Är du oförsiktig med dina linser kan ögat torka ut. Varje gång du blinkar återfuktas normalt ögonen men bär du linser hindras återfuktningen. Därför bör du vara extra noggrann.
Att tänka på
- Sov inte med dina linser så vidare du inte har dygnet runt-linser. Att ha linserna i under natten anstränger ögat i onödan.
- Tillförseln av tårvätska kan förändras vid en graviditet, och kan medföra visst obehag när du bär dina linser.
- Undvik att vistas i rökiga eller torra miljöer när du har dina linser i. Ta om möjligt ut dem innan eller direkt efter.
- Allergiker kan uppleva att ögonen är extra torra. Det kan avhjälpas genom att tillsätta lite extra tårvätska med jämna mellanrum.
Linser och smink
Att använda smink tillsammans med linser är inget problem men det finns några saker som du bör tänka på:
- Sätt alltid i dina linser innan du sminkar dig.
- Använd endast vattenbaserat smink
- Undvik att använda eyeliner eller annan kosmetika innanför den våta kanten på ögat.
- Var lite extra försiktig vid sminkningen så att inget smink lägger sig bakom linsen och irriterar.
- Ta ur linserna innan du tvättar bort sminket.
Vi hoppas att denna guide på Linseronline.nu har hjälpt dig hitta den information du sökte!
